En fråga jag ofta får är: ”Använder du fortfarande Fitline?”, svaret är Ja, Självklart! Anledningen är enkel. Jag mår bra av det. Jag känner att jag har energi till att leva livet så som jag vill leva det.
Jag var aldrig särskilt intresserad av hälsa
Om någon hade sagt till mig för tretton år sedan att jag skulle skriva om kosttillskott hade jag nog skrattat.
Jag är fortfarande ingen hälsonörd.
Jag tycker om ett gott glas vin, en pizza ibland och jag tänker inte springa flera mil bara för att någon säger att jag borde. Det är inte det livet jag vill leva.
Men jag vill må bra. Jag vill sova bra. Jag vill vakna med energi. Jag vill kunna koncentrera mig.
Jag vill orka göra det jag tycker om. Det är stor skillnad.
Det började med en vän
Jag har en vän med en kronisk sjukdom som plötsligt fick mycket mer energi.
Hon provade allt möjligt och jag brydde mig egentligen inte särskilt mycket.
Men denna gång var det annorlunda, man märkte skillnad på henne.
”Lite mer energi skulle ju inte skada.”
Det var därför jag började. Inte för att bli perfekt. Inte för att bli någon annan. Inte för att jag egentligen trodde jag behövde det.
Bara för att kanske ge kroppen lite bättre förutsättningar.
Tolv år senare
Det har blivit lika självklart som att borsta tänderna. Jag funderar inte ens på det längre.
Skillnaden är att jag fortfarande känner att det gör skillnad för mig. Jag känner att jag har mer energi och att kroppen har fått bra stöd genom åren.
Min man var också skeptisk i början.Men efter ungefär två månader sa han:
”Nu ska jag också börja med det där du dricker.”
Sedan dess använder vi båda Optimalsetet varje dag.
Jag jagar inte perfektion
Jag tror inte att människor behöver ännu fler regler. Jag tror inte att alla måste träna fem dagar i veckan.
Jag tror inte att livet blir bättre för att man aldrig äter efterrätt. Jag tror däremot att kroppen mår bra av att få bra förutsättningar.
Sedan kan man använda energin till det som faktiskt betyder något. För mig handlar det om frihet.
Att kunna välja. Att kunna njuta. Att kunna säga ja när livet erbjuder något roligt.
Det är därför jag fortfarande använder Optimalsetet
Inte för att någon säger att jag borde. Inte för att vara perfekt. Utan för att jag tycker om hur livet känns när jag har energi till det jag vill göra.
Och egentligen sammanfattar det hela Design Your Life.
Jag vill inte skapa ett liv som jag behöver fly ifrån ibland.
Jag vill skapa ett liv jag trivs så bra med att jag inte vill ta semester från det.
Vill du veta mer?
Om du är nyfiken på vad Optimalsetet innehåller, hur jag använder det och varför jag tycker att det är en så bra grund varje dag har jag samlat allt på en egen sida.
